腰痠用活血化瘀的中成藥、營養神經藥和止痛藥可起到緩解的作用。具體如下：
活血化瘀的中成藥主要包括大活絡膠囊、小活絡丸、活血止痛軟膠囊、獨一味膠囊等。這些活血化瘀的中成藥具有活血化瘀、理氣止痛的作用，可幫助緩解腰部痠痛、腿膝無力等症狀。
