隨着生活壓力的逐漸增加，許多人在生活中出現肝鬱氣滯失眠，這不僅給人們的工作帶來了很多不便，也給人們的身體帶來了很多影響。那麼肝鬱失眠吃什麼中成藥呢？
1.舒肝丸:由川楝子、延胡索、薑黃、白芍(酒炒)、沉香、桔子、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、硃砂組成。適用於肝鬱氣滯、胸肋脹滿、胃痛、嘈雜嘔吐、打嗝痠痛。
2.解鬱安神顆粒:由柴胡、棗、菖蒲、鬱金、梔子、膽南星、茯苓、遠志、百合、酸棗仁、龍齒、浮小麥、艾灸甘草等藥物組成，具有舒肝解鬱、安神定志的功效。適用於情緒不適、肝鬱氣滯等精神刺激引起的心煩、焦慮、失眠、健忘、更年期綜合徵的治療。
如何調節肝鬱失眠？
1、藥物調理
肝氣鬱結可通過藥物調理，如果藥物調理無用，最好去醫院診治。
2、作息調理
一定要有良好的作息習慣，這是非常重要的，因爲良好的睡眠可以讓身體的每一個機制都得到休息，這是非常好的。
3、情緒調理
良好情緒的培養非常重要。肝氣鬱結的很大一部分原因是一些負面情緒經常發生，因此調整心態非常重要。
4、飲食調理
肝氣鬱結患者多吃疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏苡仁等健脾益氣的食物；金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝食品；菊花、蘿蔔、柚子、西紅柿等疏肝食品。
