失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對於女性來說，長期失眠，可致臉色發暗長色斑，內分泌失調等等，現在的醫學進步了許多，當然治療失眠的辦法多了很多，那麼失眠吃什麼中成藥好嗎？應該怎麼治療呢？
如果病人患有了失眠的疾病的話，要想很好的治療好的話，那麼建議適當的吃藥物治療以外，還是要配合精神方面的放鬆治療的。藥物的選擇一般有安定，艾司唑侖等等藥物，這些都是精神類的藥物。
除了服用藥物以外，還有就是要做好日常的精神心理護理的。比如要放鬆心情，可以多聽一些輕音樂，比如班得瑞等等這些都是可以很好地使人放鬆的。還有就是要有規律睡眠的習慣。
除了服用藥物以外，還有就是要做好日常的精神心理護理的。比如要放鬆心情，可以多聽一些輕音樂，比如班得瑞等等這些都是可以很好地使人放鬆的。還有就是要有規律睡眠的習慣。
如果病人患有失眠的疾病的話，要儘快的干預的，在治療的時候，需要注意的事項是，建議去當地的精神心理科的失眠科室治療的。否則不對症的話，是會加重疾病的。
