在日常生活中，許多人喜歡買一些健康茶來喝，葛根茶是一種很好的健康茶。葛根茶主要以野生葛粉爲主要原料，加工後得到一種流行的健康飲料。葛根茶只需要用沸水沖泡，長期飲用對身體有很多影響，讓我們詳細瞭解一下。
葛根茶的功效和作用
1、調理腸胃
葛根茶有助於調節胃，飲用可改善胃腸消化功能，健脾健胃，修復受損胃腸粘膜。它含有許多天然的抗菌和抗炎成分，可以清除腸道炎症和病毒，特別是預防胃腸道疾病。
2、祛風除溼
葛根茶的抗風溼作用還是挺不錯的，飲用之後可以有效祛除體內的溼毒，還能夠打通經絡，加快身體的血液循環，平時飲用還能預防骨關節病，特別適合一些類風溼關節炎以及腰椎間盤突出的人羣。
3、調節內分泌
葛根茶富含葛根成分，可根據女性情況調節內分泌，合理改善一些常見的婦科疾病，如月經不規律，但也能發揮豐胸的作用。
4、幫助降低血壓
葛根茶浸泡在水中後可以釋放出大量的黃酮類化合物，可以很好地改善膽固醇和高血糖血壓。特別是，每天適量服用葛根茶有助於降低三高。
以上就是對葛根茶功效作用的介紹。在飲用期間還需要注意不可過量，過量服用可能會引起腹脹、噁心嘔吐以及皮疹等多種不良症狀。建議大家沖泡葛根茶的時候一定要注意用量，一天最多用量15克即可，如果家裏有未成年人的還是建議別喝了。
