首頁 > 營養知識 > 保健食品 > 野生葛根粉的功效

野生葛根粉的功效

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」  野生葛根粉是指研磨野生葛根所得的粉末,可以用於美容也可用於菜餚作料,有豐胸、護膚等功效。
野生葛根粉的功效
野生葛根粉的功效

野生葛根粉的功效很多,相信大家都略有了解。不少女性會用葛根粉豐胸,它能使胸部逐漸漲大,在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿,但又不使身材肥胖,相反有消耗身體多餘脂肪提升至胸部的作用,無反彈,小葉增生得到改善。葛根含有豐富的異黃酮,此物質是一種天然的植物雌激素,它可對人體的內分泌進行調節,對於低雌激素水平者,表現爲雌激素樣的替代補充作用,可防治雌激素下 降引起的症狀,如血脂升高,骨質疏鬆,更年期綜合症,並能增加中年婦女血清中雌二醇的水平和血漿中高濃度脂蛋白的含量,降低膽固醇含量,起到保護心血管的 作用;而對雌激素水平偏高者,又表現爲抗雌激素樣活性,可有助防治乳腺癌,子宮內膜癌等,從而起到雙向調節的作用。葛根粉還能改善便祕、失眠、臉上青春痘、黃褐斑、心悸、潮熱、心情等症狀,月經不調也能得到改善。

野生葛根粉怎麼吃

野生葛根粉吃法相當簡單,可以直接開水,成爲小吃。下面再介紹幾種用法,讓大家更加了解野生葛根粉的廣泛用途。

哪些人不宜吃野生葛根粉

野生葛根粉有很高的營養價值和藥用價值,但是野生葛根粉屬於涼性,孕婦不宜多吃,此外體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積,容易引發身體不適。由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補,建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒菸禁酒,能很快恢復血糖水平。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食