最好時最好不要吃冰食。
女性在餵養期間，脾胃功能尚未完全恢復，此時吃冷刺激食物，無疑是在傷口上撒鹽，不僅對身體有一定的傷害作用，而且會影響嬰兒，不利於嬰兒的健康成長，特別是剛生完孩子，仍在分娩，不能吃冰食物。
然而，在餵養的後期，母親的身體逐漸恢復，你可以吃適量的冰棒，但也要注意不要多吃哦！
冰棒是一種冷食，直接進入人體會刺激胃腸粘膜，損害胃腸道健康，可能出現腹痛、腹瀉等身體不適，女性在餵養過程中有點冷，然後吃冷食也會加重體內的感冒。
餵養期間，女性身體虛弱。吃冷食會阻礙孕婦的氣血，也會影響產後恢復。
孕婦在餵養過程中吃冰棒會影響牛奶，可能會使牛奶有點冷，嬰兒的胃很脆弱，吃這樣的牛奶，很容易使嬰兒腹瀉、腹痛，然後影響嬰兒的健康。
餵養期間不宜食用麥乳精、辣椒、冰棒、薯片、炸雞、韭菜、麥芽水、人蔘、臘魚、臘肉、菸酒、咖啡等有乳汁分泌的食物。
這些食物會在一定程度上影響牛奶的分泌，所以最好避免在餵養期間吃。
女性適合在餵養過程中吃一些有通乳作用的食物，如絲瓜鯽魚湯、鯽魚豆芽湯、燉黑雞湯、黃芪豬肝湯、花生燉豬腳、母雞燉山藥、黃花菜炒豬腰等。
這些食物的牛奶效果更好，所以在餵養期間試試這些食物，但剛生下孩子的女性，乳腺管不光滑，不適合吃這些油膩的牛奶食物，你可以吃一些清淡的燉菜食物。
