上吐下瀉可以吃小米粥，但是食物只能起到輔助作用，如果患者的病情比較嚴重，還需要通過服用藥物的方式治療。
上吐下瀉是指嘔吐和腹瀉同時發生的胃腸道疾病，可能是由於暴飲暴食、吃了不乾淨的食物導致的，主要症狀表現爲噁心、腹痛、腹瀉、嘔吐、發熱等，輕度患者可以在醫生指導下口服葡萄糖電解質來補充身體內的體液，防止身體脫水。重度患者要及時去醫院做大便常規和血液檢查，根據檢查結果在醫生的指導下口服蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療。
患者還可以吃流質性食物，比如小米粥，小米粥是以小米作爲食材熬製的粥，口味清淡，有健胃消食的作用，患者上吐下瀉的時候喝小米粥可以及時補充身體的體液，防止身體脫水。
日常生活中一定要注意個人衛生，不能吃生的食物，不喝生水。
