現代人的工作壓力很大，很難避免失眠。他們經常選擇使用安眠藥來幫助睡眠。在這裏，我們應該提醒患者，藥物在治療疾病時必然會帶來一些副作用。因此，我們在選擇藥物時必須小心，尤其是心肺功能差的患者和老年人。
安眠藥是一種治療某些疾病所需的藥物，雖然有成癮性，但只要正確使用，一般不會上癮。像其他藥物一樣，安眠藥只能幫助有這種需要的患者。如果你需要它，你可以隨時服用它，失眠消失，停止使用。需要提醒的是，服用安眠藥的患者應該每半個月到20天去醫院複查一次。根據最近的睡眠情況，他們應該看看是否需要調整安眠藥的劑量和類型。不要悶着頭吃，以免上癮。
失眠不應先考慮用藥
首先，患者應首先調整心理和生活方式，儘量不使用藥物。首先找出失眠的原因，並根據原因進行治療。如果有焦慮和抑鬱症，你可以向心理學家尋求幫助，接受心理干預，恢復健康的心態。生活也應該有規律，包括定期睡覺和起牀；睡覺前不要喝茶、咖啡和其他刺激性物質和酒精飲料；也可以嘗試在睡覺前喝一杯熱牛奶，使用溫水足浴、足療等。
通過上述調理仍不能改善睡眠時，才考慮藥物治療，應注意以下三點：
首先，首先使用不良反應較少的中成藥，常用的有七葉神安、棗仁安神、安心補腦等中成藥，也可找有經驗的中藥師開方劑煎服。
第二，如果上述措施仍不能糾正失眠，則考慮西醫治療。首選對中樞神經系統無抑制作用或輕度抑制或骨骼肌鬆弛的藥物，從小劑量開始嘗試。可選藥物包括丁螺環酮、唑吡坦等。這些藥物也應在醫生的指導下使用，因爲隨着藥物劑量的增加，它們對神經系統的抑制和對肌肉的不良反應也會出現。
第三，患者不得擅自聯合使用中西醫。例如，溴製劑與含硃砂的安神丸和鎮靜丸結合在一起，會在體內形成有毒的溴化汞，引起嚴重的不良反應。
應對老人失眠有妙藥
要治療老年人睡眠障礙，首先要找出病因，有助於改善睡眠障礙。非藥物治療包括放鬆訓練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。
只有在非藥物治療失眠無效時才考慮藥物治療。根據患者的需要選擇鎮靜催眠藥。臨牀上使用的鎮靜催眠藥主要有巴比妥類和苯二氮？類、非苯二氮？類。苯二氮是目前大量的藥理實驗和臨牀應用證明嗎？類藥比巴比妥類藥更安全，依賴性小，價格便宜。長期停藥後戒斷症狀輕，過量服用後容易醒來。目前催眠藥仍被廣泛使用。
要正確治療失眠患者，首先要明確病因和病程，並制定個性化的治療方案。根據失眠的程度、年齡等特點，在瞭解藥物的作用機制、有效時間、維持時間和不良反應的基礎上，選擇合適的藥物。咪達唑侖等入睡困難者應選擇吸收快、起效快的藥物。對早醒者應選用吸收較慢、作用時間長的藥物，如氯硝西泮。上述兩種症狀並存的患者可選患者。扎米普隆可用於睡眠中斷者。焦慮性睡眠障礙患者可選擇阿普唑侖、氯硝西盤或勞拉西盤。
對於難以停藥的慢性頑固性失眠患者，可交叉使用不同類型的苯二氮藥物或非苯二氮藥物，以減少藥物依賴。大多數抗精神病藥物都有鎮靜作用，所以它們可以應用於老年精神障礙的失眠患者，但劑量不應太大，時間不應太長，症狀應逐漸減少到停止。對於難治性失眠伴抑鬱、焦慮的患者，專家建議使用適量的抗抑鬱藥，避免使用兩種或兩種以上的苯二氮？治療類鎮靜催眠藥，症狀改善後應儘快停藥。
老年人應避免使用氟安定等長期苯二氮製劑治療失眠，會引起依賴、失效、耐藥和藥物性失眠。
