對於準備懷孕的夫婦來說，不僅女性的卵子要健康，男性的精子也要健康地提高女性的妊娠率。生活中有些男性因外部因素和自己因素精子質量下降，女性不能懷孕。很多男性平時不知道自己的精子是否健康，但實際上想知道自己的精子是否健康，可以從以下幾點來判斷。如何判斷男性精子是否健康？
一、精液量
一般來說，男性正常精液量多於2毫升，精液量多於7毫升時精液量多的情況下，射出的精子容易從女性陰道流出，容易降低女性懷孕的概率。精液量少於2毫升，精液量少，精液量少，男性生育能力下降。
二、看顏色
一般男性精子的正常顏色常顏色是灰稍黃色，精液呈乳白色或黃綠色時，男性生殖道發炎，精子發炎，精子發粉紅色時稱爲血性精液，男性有尿道炎或性腺疾病。
三、觀察精子的液化時間
男性注射精液後，精子在30分鐘內變成液體，這種情況被稱爲精液液化，男性精子處於健康狀態時，30分鐘後變成液化，精液注射30分鐘後不變成液化時，精子變成異常狀況
四、看精子的粘稠度
如果精液已經液化，可以將精液放入玻璃杯中，如果用手觸摸精子，就會發現液化的精子會形成精液絲，如果男性的精液健康變成精液絲的長度不到2釐米。
如果通過以上幾點都發現精子處於正常範圍內，就說明男性的精子是屬於健康的，而如果有任何一項有異常就說明男性的精子存在異常情況，這個時候就需要及時就醫，查明精子異常的情況。
中山大學孫逸仙紀念醫院男性科主任醫師玄緒軍(專家預約)曾接受採訪表示，男性精子的質量好壞是跟男性的年齡有關係的，在男性30歲的時候精子的質量會達到最高峯，這個年齡階段的男性不管是體力精力都比較豐富，精子的質量也就是最好，所以從優生優育的角度上來講，25~35歲是男性最好的黃金生育年齡，而在35歲後，男性的精液質量就會開始走下坡，這個時候精緻的質量以及活躍度都會有所下降。
溫馨提示，男性如果想要知道自己的精子是否健康，可以在平時通過以上這五點來進行判斷，特別是長期備孕又不能夠讓女性成功受孕的男性，這個時候就要通過觀察來知道自己的精子是否健康，如果有發現精子異常就要及時就醫檢查治療。
本文指導醫生:玄緒軍
中山大學附屬第七醫院男科教授主任醫生擅長疾病:男科和泌尿生殖系統疾病診治。[詳情]
