現在人貌似離開了電腦和智能手機就很難生存下來一樣，所以很多時候很多人都喜歡呆着筆記本出去玩，玩的時候如果沒有桌子就順勢的往腿上放了，但是專家提醒，筆記本放腿上導致不育千萬不要再做這種嚴重危害心裏健康的事情了。男性如果長期將筆記本電腦擱在腿上使用很可能會影響到他的生殖能力。主要原因是由於電腦發熱會影響男性生殖區域的健康。
電腦放腿上影響精子質量
如果你覺得這是在危言聳聽的話，你就錯了，如果是男人電腦放在腿上很有可能會造成陽痿的，嚴重的甚至喪失生育能力，這絕對不是危言聳聽。
手提電腦工作時，內部溫度上升到很高的程度。男性長時間把手提電腦放在腳上使用的話，散發的熱量會危害男性睾丸，精子的數量和質量會衰退。每天使用手提電腦數次，連續使用數年的中年和青年男性面臨的威脅最大。
根據現實的實例研究，實驗對象是29名健康志願者，年齡在21歲到35歲之間。謝恩金在使用手提電腦前和使用後的睾丸溫度進行了測量和比較，最後得出了上述結論。實驗結果表明，即使沒有打開手提電腦，只是放在合併的大腿上，實驗者的睾丸溫度也平均上升了2.1度。用戶打開手提電腦後，睾丸溫度上升幅度更大，右側上升2.8度，左側上升2.6度。電腦的溫度對人體的影響很大。
某醫學雜誌報道，50歲的男性把手提電腦放在大腿上連續使用了1小時，燒傷了陰莖，穿着內衣和內衣。爲了證明自己的觀點，在實驗中還使用了兩種不同品牌的手提電腦，發現結果是一樣的。
四種食物有助於提高精子質量
1、食用含鎂的食物。鎂有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男性的生育能力。建議男性早餐吃兩碗加牛奶的燕麥粥和香蕉。含鎂比較的食物有黃豆、土豆、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
2、精氨酸是構成精子生產的主要成分，是提高精子質量的食物之一，主要是提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鰻魚、泥鰍、墨魚和芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、向日葵、穀物等。海蔘自古以來就被視爲補腎益精、壯陽治療無能的珍品。
3、精子中含有豐富的微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起着不容忽視的作用。鋅是精子代謝所必需的物質，可以增強精子的活力，需要多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、桃仁、牛奶、豆類、麪筋、蓮子等鋅信物。牡蠣肉中鋅含量居民冠，注重精子核酸和蛋白質代謝，提高性能。但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因爲過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7。5微克。
4、鈣元素對精子的運動、能量、玻璃酸酶的活性維持和受精過程起着重要作用。機體缺鈣會延緩精子運動，降低精子頂體蛋白酶的活性。因此，男性也應該重視牛奶、豆製品、槃魚、骨頭湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶、金針菜、香菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄乾等豐富鈣的信物。
以上是提高精子質量的食物，男性爲了提高生育能力，可以多吃對精子有好處的食物。我們上面列舉的是生活中常見的，男性朋友們可以多吃，特別是想要孩子的家庭，多吃，精子質量高，生活中的嬰兒也可以更可愛健康。
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