1、新鮮韭菜60克，粳米60克。把韭菜栗子洗乾淨切面包，粳米粥煮沸後，加入韭菜和食鹽，煮成粥，早上空腹吃。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等效果。
2、杜仲末10克，豬腰1枚。首先洗腰切，混合杜仲末，用荷葉包裹，煮熟後吃。主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。
3、枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。首先切開羊腎，洗淨切碎，煮枸杞葉取汁，然後用枸杞葉汁和羊腎、羊肉、粳米、蔥煮成粥，加鹽調味，每天早晚吃。適用於腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈、視力模糊、聽力減退、夜尿頻多等症狀。
4、冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將冬蟲夏草放入乾淨的鴨腹中，加水燉，調味後可以吃。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。
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