前列腺是男性生殖器官中最大的附屬性腺，前列腺炎也和人體其他器官一樣感染，生病。前列腺炎很常見，危害也很大。做好前列腺保健是男性保健的重要工作，那麼前列腺炎如何保健效果最好？
前列腺炎保健講究“三多兩少”
三多
1。清潔很多。男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易隱藏污垢，局部細菌多乘虛而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不及時注意就會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同室都需要繼續清洗外生殖器。
2。多洗溫水澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適症狀，經常洗澡肯定對前列腺病患者有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話，同樣得到很好的效果。
3。放鬆很多。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀表明，生活壓力減緩時，前列腺症狀減緩，平時應儘量保持放鬆狀態。
兩少
1。不要停止尿液。膀胱充滿尿意時，應排尿，排尿對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前，排尿後乘車，中途小便緊急時向司機打招呼，下車小便，決不能勉強忍耐。
2。少性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁，前列腺充血，前列腺增大。因此，特別是在性慾旺盛的青年期，要注意節制性生活，避免前列腺充血，給前列腺充分恢復和修復的時間。當然，過度禁慾會引起膨脹感，對前列腺也不利。
前列腺炎如何保健效果最好，只要按照上面三多兩少的原則來辦就能達到最好的效果。保健只能起到輔助效果，重要的是治療，前列腺炎怎麼治療？服用纖列隆前列安通膠囊。纖列隆前列安通膠囊遵循古法，精選道地藥材，十年黃柏爲君，多倫赤芍輔之，佐以天台烏藥，藥效更正宗。服用3~7天，尿道口灼熱，小便赤短，會陰部變暖相應改善，小便輕鬆，服用2~4個月，建立前列腺自身免疫系統，告別前列腺疾病，夫妻生活更加協調。
