現在社會男人的壓力也是特別大的，他們不但要負責掙錢養家，還要肩負着對父母的贍養，還要有呵護妻兒的溫情，所以他們的健康就顯得尤爲重要，腎臟是人體內功能全面的一個器官，要耐心的呵護它，那麼男人吃什麼傷腎呢?
1、腎臟能夠有效的對體內的一些毒素起到分解和排出的功效，在大量的運動和出汗之後，它也會處於一種缺水或者飢餓的狀態，這時候如果男人吃一些楊桃，會造成血液裏面一種物質的快速升高，這樣會對腎臟造成嚴重的影響，有時候會造成急性的腎衰竭，所以不建議男人吃楊桃。
2、現在人們都講究快節奏的生活，經常會吃一些油炸類食物，或者通過各種煎制的方法來對食品進行烹調，在這個時候如果喝了甜的飲料，對腎臟的傷害就非常的高，因爲這些食品在加工的過程中，都會添入一些鹽和其他的物質，這樣就和甜飲料裏面那些糖分進行了化學的反應。
3、其實最傷男人身上的食物應該說是白酒和啤酒，這些裏面含有的酒精非常多，長期大量的飲用，會使腎臟受到嚴重的損傷，所以在平時要保持飲食的清淡，多做一些有氧運動戒菸戒酒。
