前列腺增生是很多男性容易患有的疾病，現在發病率也是逐年上升了，所以就要多注意，最好能早點預防自己的疾病，患病也不要太過擔心了，一般是沒有什麼生命危險，但是一定要積極治療纔好，要不病情加重就很不好了，所以對患者來說，一定要好好進行護理工作的。
對於前列腺增生的護理要做到很多方面的，對於患者來說首先就要做到自我護理，在平時就可以用自己的手指按摩自己的陰部，但是要注意自己按壓的力度，不要過重了，如果有微痛的感覺就要停下了，還要注意自己不能久坐，坐一會的話最好能起來活動，活動的時間最少都要在十分鐘左右的，緩解對前列腺的壓迫的，可以的話最好能用溫熱水進行盆浴的，可以有很好的保養效果的。
在平時患者一定要注意自己的飲食，最好飲食應該要清淡一點的，不能吃辛辣刺激的食物，會對自己的病情很不好，可以多吃些西紅柿，因爲西紅柿可以使前列腺增生降低，對其是很有效果的，還有在平時可以吃些豆類的產品，比如吃些豆腐，黃豆粉，豆漿，都會抑制前列腺的增生。
在平時前列腺增生患者要多鍛鍊自己的身體的，病情會影響患者的身心的，所以患者最好能保持一個相對輕鬆的心情，要放鬆，調整自己的心態，最好能做些運動，多到戶外去運動，改善自己的血液循環，增強自己的體質，當然也要規律自己的性生活，多注意。
現在我們知道前列腺增生患者在平時應該要怎麼護理自己的身體，就要多學習，多練習，要多爲自己的身體着想，患病後最重要的就是要趕緊到醫院進行檢查，好好治療自己的病情，這樣纔是最好的恢復方法，希望早日恢復健康。
