近年來，痛風患者數量不斷增加，僅次於糖尿病。主要高發人羣爲中老年人。痛風發作時，會非常痛苦，直接影響個人生活。因此，痛風患者會更痛苦。緩解痛風的關鍵是降低尿酸指數。除了藥物治療，你還可以吃更多具有降低尿酸作用的食物。讓我們來看看痛風的剋星食物。
痛風的剋星食物是什麼？
1、山楂
山楂是一種酸性水果，平時可以吃也可以吃藥，雖然酸，但含有大量的蘋果酸成分和蛋白質，經常吃可以降低血脂、尿酸、促進血液循環和消除血瘀，痛風患者適當吃山楂，可以降低尿酸，緩解痛風。
2、櫻桃
櫻桃是一種水果，含有大量的花青素，櫻桃有一定的抗炎作用，經常吃櫻桃痛風患者，可以減少痛風發作的機會，櫻桃也可以爲身體提供所需的營養。
3、菊苣
菊苣營養價值豐富，雖然屬於蔬菜，但在中藥治療尿酸配方和飲食配方中，將使用菊苣，充分表明菊苣尿酸效果強，主要是因爲酚類物質和黃酮類化合物，這些酶和尿酸的重要成分。
4、茼蒿
菊花是一種常見的家庭蔬菜，菊花富含礦物質，對調節身體功能，改善新陳代謝有良好的效果，特別是利尿腫脹，降低尿酸效果突出，非常適合痛風患者經常食用。
