痛風是一種比較常見的疾病，患者患病以後，承受的痛苦是很大的，因此，對於痛風一定要及時治療，同時也要注意飲食調理，那麼，痛風吃什麼纔好呢?
1.黃瓜胡蘿蔔汁
材料：黃瓜1根，胡蘿蔔1根。
做法：(1)準備材料：把黃瓜、胡蘿蔔去掉頭尾。
(2)把黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機，按說明操作。
(3)將榨好的汁液倒入杯中即可。
功效：黃瓜與胡蘿蔔汁同食，口感好，而且可以降低體內尿酸水平，有效緩解關節炎和痛風疼痛。
說明：你還可以拿黃瓜拌涼菜，但不管怎樣，黃瓜都不要削皮，認真清洗後帶皮一起生吃，排酸效果纔會更好。
2.冬瓜湯
材料：冬瓜250克，小蔥、姜、鹽適量。
做法：(1)準備材料：將冬瓜洗淨，去皮，切片。小蔥和姜切成末。
(2)鍋中加水，放入冬瓜和薑末，大火燒開後轉小火，燜煮2分鐘。
(3)加適量鹽，撒卜-蔥花即可。
功效：這道湯非常清淡利水，適合腎病、水腫、痛風患者經常食用。
說明：冬瓜性寒，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷以及女性經期要慎食。
