坐骨神經痛患者會出現疼痛症狀，有些患者甚至會出現下肢肌肉萎縮會形成跛行症狀，因爲坐骨神經痛可以選擇運動治療，所以什麼運動可以治療坐骨神經痛，請專家詳細介紹，希望對朋友有一定的幫助。
坐骨神經痛的治療方法有很多，可以選擇理療牽引治療、按摩治療或藥物治療。運動療法也是一種常見的治療方法，一般對早期腰椎間盤突出症或先天性神經痛患者有較好的效果。可選擇做直腿擡高法。患者仰臥伸直下肢，患肢主動擡高。當人體腰部和臀部下肢出現疼痛症狀時，可以繼續擡高。這種治療方法主要是鍛鍊人體的腰腿。
坐骨神經痛患者也可以選擇划船，背部可以坐在牆上，下肢伸直，上半身向前彎曲，努力每次觸摸人體腳，動作像划船，這個動作主要是鍛鍊人體腰部，治療效果也很好。動作必須從輕到重，但從重到輕。
坐骨神經痛的治療也可以選擇壓迫運動，主要是指人體腿站立分別向上彎曲或腿部運動，如果運動有頭痛症狀運動有限，不要中斷繼續強迫運動，這種治療更好，在運動開始時必須溫和。如果運動後疼痛症狀加。如果運動後疼痛症狀沒有減輕，就不適合這種方法停止使用。
以上詳細介紹了坐骨神經痛運動療法，希望對朋友有所幫助，運動療法的主要原則是鍛鍊人體腰腿，改善局部血液循環，促進局部營養，治療效果很好，一般針對早期患者，嚴重發作患者不推薦這種治療，但會加重局部疼痛症狀。急性發作可選擇在硬板牀上休息，病人一定要注意保暖防寒。急性患者應避免舉重。患者可以多喝水，多吃水果和蔬菜。
