荷葉茶一直是減肥茶中最受歡迎的，其實和壓差也可以搭配很多食物會起到不同的作用呢？下面就一起來看看常見的荷葉茶配方吧。
桂香荷葉茶
材料:荷葉半張，山楂50克，桂皮1根(2克)，冷水1000毫升，冰糖2勺
做法:切荷葉，放入水中，放入爐子用小火煮到水開，放入山楂，煮約5分鐘。加入桂和冰糖，再煮3分鐘。
功效：塑身纖體，據說身體還會散發自然的體香。
山楂荷葉茶
材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張
做法：將山楂洗淨切片，荷葉洗淨切絲，同決明子共入鍋中，加適量水同煎。過濾去渣取汁喝。
功效：健胃整腸，散瘀化痰，行氣活血。
茉莉花荷葉茶
材料:綠茶3克，茉莉花3克，荷葉1張
做法:荷葉切成細碎。將荷葉和其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煎約5分鐘後即可飲用。
效果:有效驅除身體多餘的熱氣，也能改善頭暈和胸悶的症狀。
蘑菇荷葉茶
材料:蘑菇100克，荷葉1張
做法:先把蘑菇和荷葉洗乾淨，然後把蘑菇放入鍋中，加入大碗水。沸騰後，加入荷葉煮5分鐘加鹽即可。
綠豆荷葉茶
材料：荷葉50克、綠豆50克。
做法：荷葉切成細碎狀，綠豆洗淨。將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開後加入荷葉，再煮約5分鐘即可。
效果:有效清熱，降低血脂，幫助降壓。
