一、綠豆菊花茶材料:菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少。做法:將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁液倒入菊花水中攪拌，加入少量蜂蜜即可飲用。效果:消毒養顏，平整臉部粗孔使皮膚清潔，是治療青春痘的妙計。二、......

養生茶一、陳皮涼茶做法:清洗幹橙皮10克，撕成小塊，放入茶杯，用熱水衝入，蓋上杯蓋10分鐘左右，去渣，放入少量糖。稍微涼一點，最好放入冰箱冷卻一下。效果:經常喝這種茶，可以消暑止咳、化痰、健胃。養生茶二、荷葉枸杞茶做法:枸......

養生茶一、棗茶材料:棗5顆，西洋參1元。做法:將棗放入沸水中煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或將所有材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燉20分鐘。效果:補充血氣，清熱生津，用於氣虛陰損、內熱。養生茶二、元......

胃部不適選茉莉，茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。養生方：消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助療效。牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、......

菊花人蔘茶，人蔘含有皁苷和多種維生素，對人的神經系統具有良好的調節作用，可以提高免疫力，有效消除疲勞，菊花氣味芳香，具有降火、明目的作用，兩者合用可以提高精神，趕走秋季疲勞。但是，對於血壓高的人來說，人蔘不適合他們和使用......

喝茶是我國的傳統習慣，人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計，每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果，喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項爲期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......

1、綠茶，降火防癌綠茶具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外，綠茶有助降火，胃寒者應少喝，而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。2、青茶，潤燥減肥某些烏龍茶品種中富含“甲基化兒茶素......

忙於工作，聚會和社交活動，晚上是爪機黨，所以現在熬夜的女性特別多，生氣的問題也很嚴重，熬夜生氣怎麼辦？女性朋友可以嘗試以下7種健康茶。1、桂花茶取3g桂花用水煎，然後用煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，經常飲用。對治療口臭有很......

1、茉莉花茶茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了，因爲很多上班族都有肝鬱的症狀，而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果，建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶，你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。2、絞車藍茶絞......

中國人喜歡喝茶，很多人不管忙還是空閒，都習慣泡茶，認爲喝茶比喝白開水更有味道，還有一定的保健作用。同時，有些女性生活繁忙壓力過大，面臨着比較嚴重的脫髮問題，喝什麼茶能防止脫髮？烏龍茶烏龍茶是最好的選擇，烏龍茶是茶葉中比......

一、大棗枸杞茶材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大棗洗淨去核，枸杞洗淨，和冰糖一同放入攪拌機中，加入200毫升水打碎。2、然後打開攪拌機的蓋子，加入200毫升的清水，再攪拌一次，使棗和枸杞變細。3、將打好的......

很多白領長時間面對電腦工作，眼睛乾燥腫脹，另外，電腦的放射線傷害了白領的皮膚，長時間坐着也會影響健康。所以，每天喝一杯養生茶是必不可少的哦適合白領的養生茶有以下5種:養生茶1、菊枸杞茶最佳飲用方法:5、6菊、5、6枸杞......

1、菊花茶如果想保護眼睛，請選擇喝菊花茶。準備適量菊花，用滾水提取飲用。菊花富含維生素a，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼病的良藥。菊花茶頭腦清醒，眼睛明亮，對肝火旺盛、眼睛過度引起的眼睛乾燥有很好的療......

現在很多女性都開始注重養生了，由於女性衰老的速度比男人快，所以更應該保養自己的身體，有關於女性養生的科普知識也非常多。近年來養生飲食備受歡迎，生活中很多人都講究養生飲食，養生飲品。日常喝一喝這幾款茶飲，美容養顏，天......

一、紅棗玫瑰花茶材料：紅棗、玫瑰花各適量。做法：1、將紅棗和玫瑰花清洗乾淨，之後將紅棗去掉核，從中間斷開。2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯子內，衝入沸水，之後放上杯蓋悶五分鐘就可以了。功效：這款茶對月經不調、痛經等具有非......

一、薄荷甘草茶效果:消暑，有預防感冒的奇效。成分:新鮮薄荷葉10片以上，甘草5克，綠茶5克，王子參10克。做法:用500毫升熱水提取10分鐘後，過濾掉渣滓，加入適量的糖，調整飲用，早晚各一次。二、菊花茶效果:清肝明目有緩解眼睛勞損......

1、橘桂薑茶茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜後取汁。2、香桃茶紅茶濃茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖適量。香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，後調入砂糖，可適當加白開水。3......

女性愛美是天性的，現在春天的季節，天氣的變化也會給我們的皮膚帶來問題。當然，平時她們用護膚品來改善這些問題。當然，除了這種方法，我們還應該爲自己準備養顏的藥茶和花草茶，養顏。菊花丹蔘茶材料:菊花2~3朵，丹蔘2~3克。方......

玫瑰薄荷茶人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。喝法：選取玫瑰花乾花蕾4-5......

1、菠蘿蜜瘦身茶將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。功效：能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。2、紅棗玫瑰山楂茶用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起......