事實上，人體也應保持絕對的酸鹼平衡，以有效預防一些疾病的發生，如人體尿酸過高會導致痛風疾病。因爲如果人體嘌呤代謝異常會導致尿酸過高，從而對痛風產生影響。因此，痛風患者應該吃少量嘌呤含量高的食物，痛風患者可以使用什麼飲食食譜？
痛風患者在生活中應少吃高嘌呤食物，如生活中有些動物肝臟不能吃，一樣，尤其是鴨肝、雞肝、豬肝、牛肝、鴨腸、豬腸、鴨血、牛肚、豬肚、豬肺、雞血等常見的動物內臟食物。最好不要吃，少吃海鮮，比如鰱魚、沙丁魚、白鯧魚、白帶魚、鰻魚、烏魚、螃蟹、龍蝦和貝殼。痛風患者因爲吃了這些高嘌呤食物，病情會更嚴重，甚至復發。
痛風患者在生活中應多吃蔬菜，多吃高鉀食物，如香蕉、西蘭花、芹菜鉀可以減少尿酸沉澱，幫助排出尿酸。平時多喝水，每天喝2萬ml至3000ml有利於促進尿酸排除。
痛風患者在生活中要多注意自己的身體狀況，尤其是有時候要多忌口，多吃對病情有好處的東西。當然，他們平時要多運動，注意勞逸結合。
痛風患者可以吃一些低嘌呤食物，如一些大米、小麥、麪條產品、澱粉、高粱、通心粉、土豆、土豆、土豆可以吃更多，牛奶也可以，通常吃更多的水果，因爲水果基本上屬於低嘌呤食物，可以放心吃。
