很多人一聽到肺結核疾病，就非常的恐懼，因爲這是一種傳染性很強的疾病，可以發生在任何年齡當中，一旦與肺結核病人有親密的接觸就會感染上，那麼該如何加以預防呢?這是很多人最爲關心的問題，下面就請專家爲您詳細介紹。
呼吸道是主要感染途徑
肺結核的主要感染途徑是肺結核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、唱歌時將含有結核桿菌的微泡傳播到空氣中，健康人員吸入含有結核桿菌的微泡後感染的患者隨地吐痰，痰液乾燥後結核桿菌與塵埃混合在空氣中飛揚，被健康人員吸入感染。
不是所有肺結核都傳染
當然並不是所有肺結核患者都具有傳染性。研究表明，經顯微鏡檢查痰液中有結核桿菌的患者纔有傳染性。
這種患者被稱爲排菌患者，即肺結核感染源。肺結核感染程度主要受肺結核患者排菌量、咳嗽症狀重要、接觸程度等因素的影響。幼兒、青春期人、老年人、營養不良、塵肺、糖尿病患者等，感染結核桿菌容易發病。健康人員受結核桿菌感染後，是否發病主要受兩個因素的影響。一是結核桿菌毒力的大小，二是身體抵抗力的強弱，如果細菌毒力強，身體抵抗力弱，人體感染結核桿菌後，大部分人都沒有症狀，也不會發病，只有10%的時候纔會發生結核病。
預防肺結核的飲食方法
主要以適應肺結核患者飲食爲主。指導病人增加營養，進食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果，優質的動物蛋白食品佔進食蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要，又可避免因營養物質的過量攝入，增加肝臟負擔。對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者，指導其應避免進食過高熱量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝臟脂肪變性，妨礙肝細胞的修復。飲食量少的患者給靜脈補充適量的白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。
肺結核患者應少吃菠菜。菠菜是營養豐富的蔬菜，是人體健康的益友，但肺結核患者不應該多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定，每100克菠菜中含有360毫克草酸。草酸進入人體後，與鈣結合容易產生不溶性草酸鈣，不能吸收，人體缺鈣，延緩病人治癒。因此，肺結核患者應少吃菠菜或不吃菠菜。如果不能吃的話，可以用熱水煮菠菜，把一部分草酸溶解在水中，取出食用，減少人體攝取草酸。
以上介紹的是如何預防肺結核的發生?專家說，在生活中不要接觸肺結核患者，在生活中養成良好的生活習慣，適當參加體育鍛煉，戒菸戒酒，有助於預防和減少肺結核的發生。
