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懷孕了血糖高怎麼控制

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.19W 次
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懷孕了血糖高怎麼控制

懷孕的時候,很多懷孕媽媽都會出現血糖高。這個時候,媽媽就會擔心自己的血糖異常是否會影響胎兒發育,因此想降血糖,但是不知道應該怎麼做纔是正確的。那麼懷孕了孕婦的血糖高應該怎麼控制呢?一起來了解吧。

懷孕了,孕婦的血糖高應該注意以下幾點。第一要避免食用太多含糖的食物或飲料,最好選擇玉米麪粉或者是燕麥麪粉做成的饅頭,這樣身體吸入的糖分就會大大減少。第二,要注意少吃高熱量的食物,如果身體條件允許,要多做運動。蛋黃或者是動物的肝臟最好不要吃,因爲這一類食物的膽固醇很高,不利於血糖下降

最後,孕婦要注意遵循一頓少吃,多餐的原則,儘量讓食物能夠充分的被消化吸收。同時,水果儘量也不要吃太多,特別是糖分含量比較高的西瓜、香蕉、還有草莓等等。

孕婦檢查的時候,血糖值突然升高,很有可能是因爲在檢查之前吃太多的甜食。因此,孕婦每一次在檢查之前,都要特別注意自己的飲食,避免影響檢查的結果,導致很多問題都沒有得到解決。

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