在生活中，你對齲齒瞭解多少？有不舒服的情況嗎？有沒有疑問是蛀牙病引起的？齲齒的症狀有很多特點，所以不能忽視，最好去專業的五官醫院進行規範檢查。
氟是人體所需要的微量元素，也是人體成分之一，與食物中的其他礦物質相同，起到預防疾病的作用。氟對骨骼的正常發育和礦化有促進作用，特別是對於牙齒，適量的氟可以保持牙齒的健康，抵抗齲齒的敏感性。在目前各種防齲措施中，應用氟化物是重要的一種。幾十年來的研究表明，氟化物可以減少兒童和成人的齲齒，並且在齲齒形成之前可以使早期齲齒恢復正常。在一些發達國家，從上世紀70年代開始在飲水中加氟，經過多年的觀察，這些國家的孩子患齲齒的人數明顯減少。因此，氟化物防齲的發現被稱爲20世紀口腔預防醫學對人類最大的貢獻之一。
氟化物防齲機制:①當牙菌斑和唾液中有氟化物時，可以促進早期釉質病損再礦化②氟化物干擾糖原酵解，通過這個過程阻止齲齒代謝糖產生的酸③高濃度的氟化物具有殺滅齲齒和其他細菌的作用④最近的研究表明，在牙齒髮育期間攝取氟化物，釉質可以對抗之後的酸侵蝕。
氟化物的應用分爲全身應用和局部應用，局部氟化物按使用方式分爲家庭使用和專業使用。前者包括氟牙膏、氟漱口水、氟牙線、氟牙籤等後者包括氟保護塗料、氟泡沫等。與國外相比，中國氟化物的應用時間短，範圍小，含氟牙膏的應用廣泛，其他氟化方法少。現介紹
生活中簡單安全的防齲方法:
1、使用含氟牙膏刷牙:每天2次，每次3分鐘，每次牙面至少6次，牙膏與牙面完全接觸，牙膏中的氟離子與牙齒中的鈣離子結合形成氟化鈣
2、含氟漱口:一般常用漱口有0.2%氟化鈉漱口(每週使用一次)和0.05%氟化鈉漱口(每天使用一次)兩種漱口濃度不同，但使用方法相同。也就是說，每次使用時，用10毫升漱口液含在嘴裏，然後用臉頰漱口1分鐘後吐出來，30分鐘內不漱口或吃飯。因爲漱口和飲食後，口中氟離子的含量會變淡，防齲效果會下降。
3、氟片:適用於嬰兒到12歲的兒童，因年齡而異，使用的氟片劑量也不同，必須在兒科或口腔科醫生開處方後服用。口服氟片時，最好先將片劑嚼碎，或含化後吞下，這樣可增加效果。
4、口服滴劑:每天每天滴入口腔或維生素製劑，也可以定量服用牛奶等食品。
5、防齲凝膠:在醫生的指導下，選擇適合自己口腔狀況的塑料托盤。使用時先打開托盤，然後用凝膠均勻地擠入托盤上下的槽內，摺疊後放入口腔內，將上下牙咬入托盤槽內4分鐘後取出，30分鐘內不漱口或吃飯。防齲凝膠改變了以上幾種方法的麻煩，從第一年開始每季度使用一次，從第二年開始每半年使用一次，可以發揮良好的防齲效果。
1995年，全國牙病防治指導組提出適量用氟，預防齲齒的口號，因此使用氟化物是預防齲齒的有效方法之一。
專家提示：齲齒一定要重視，及早對齲齒做檢查很，齲齒要早發現科學治療，以免貽誤齲齒最佳治療時機。爲了您的身體健康，請選擇正規五官醫療機構，接受治療。
