銀屑病是頑固的皮膚病，患者病情治療後，如果不護理生活，就會復發，特別是冬天應該做預防工作。
冬季如何預防銀屑病復發？
1、調整飲食
患者不能吃酒精海鮮、狗牛羊肉、辣椒等發物和辛辣刺激性食物。飲食方面以清淡爲主，多吃綠葉蔬菜和水果，補充足夠的水分。冬天減少吃火鍋的次數，多吃富含纖維素的粗糧和蔬菜，防止便祕。
2、不能亂用藥
冬天是銀屑病復發的季節，患者必須選擇正規醫院接受治療，不能盲目聽取所謂的偏方和祕方，也不能亂用含荷爾蒙的藥物，如糖皮質荷爾蒙，可以在短時間內減輕病情，但長時間使用會降低患者的抵抗力和免疫力患者可以選擇中藥控制病情，根據患者體質辯證的藥物使用，及時糾正免疫紊亂和代謝異常問題，同時使用中藥也可以雙向調節人們的免疫力，促進皮膚細胞的正常代謝，有助於消除皮膚表面的症狀。
3、保持適當的運動
發生細菌感染時皮膚損傷惡化，應參加體育鍛煉，做好身體保溫工作，適當曬太陽增強體質，防止扁桃體炎、咽炎、感冒等。身體虛弱的人可以選擇可以調節免疫力的健康食品和藥物。
4、在生活中護理
保持適當的溼度、溫度、陽光照射有利於病情的恢復，患者保持居住室的空氣流通，溫度在20℃左右，溼度在65%，適當的陽光照射，每週至少洗一次澡洗完澡後，要及時塗抹保溼霜，保持皮膚溼潤，不要讓皮膚過於乾燥，也不要使用強鹼性的沐浴露。
溫馨提示
患者要保持積極樂觀的心態，情緒過於激動或者緊張焦慮時會導致病情復發，正確的面對疾病，保持輕鬆的心情。患者要堅持治療，不能長時間生活在環境過於潮溼以及過於乾燥的環境中，保證有規律作息，避免熬夜，保證有充足的睡眠，以免紊亂皮膚代謝，從而加重病情。
