1.魚和海鮮:魚中含有的20碳5烯酸可以抑制血小板凝聚，加重出血性疾病患者的出血症狀。富含20碳5烯酸的魚有沙丁魚、青魚、金槍魚等。血友病患者不應該吃脂肪多的海魚，也不應該吃魚油等產品。但是，含有20碳5烯酸的鯉魚、比目魚等可以少量食用。
2.黑木耳具有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋蔥、青蔥、春菊、蘑菇、龍鬚萊、草莓、菠蘿也有抗凝固作用。番茄、紅葡萄、桔子、中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質。另外，紫菜、海帶，辣椒中也有抗凝物質。
3.維生素E，有防止血栓形成的功能。
有利於身體的食物:牛奶、棗、蓮藕、山藥、桂圓、花生、蜂蜜、蜂王漿、各種新鮮蔬菜和水果、動物肝臟和血、瘦豬肉、牛肉、驢肉、鴨肉、鵝肉、甲魚、烏龜、泥鰍、鰻魚等。不益於身體的食物：狗肉，烏雞、鮮魚、木耳、辣椒、白酒等。
中醫認爲血友病是血氣損失的症狀，飲食不應該偏熱、辣、好吃等食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉、菸酒等。因爲這種食物會誘發出血，傷害脾胃。
體質虛弱、氣血兩虧的患者可服用牛奶粥、人蔘粥、年夜棗粥、山藥粥、木耳粥、黃芪粥、雞汁粥等;如出血不止可服用木耳粥、柿餅粥、薺菜粥、荷葉粥等。
建議服用的維生素:
1.維生素k:肝臟合成凝血酶原和凝血因子的必要物質，維生素k不足會引起凝血障礙。本產品也有鎮痛的作用。
2.維生素c:降低毛細血管的透過性，加速血液凝固。
