腎氣過足導致小兒性早熟
從中醫的角度來說，人生長髮育有一種重要的物質基礎叫“腎氣”，腎氣不足或太過都會對兒童的生長髮育產生影響。腎氣不足，兒童身體虛弱，生長遲緩，性發育遲緩的後天補充過多，腎氣過早充滿，過於興奮，腎陰陽失去平衡，性發育過早。現在人們的生活水平很高，很多家庭都有魚和肉，相反孩子營養過剩，腎氣過剩，出現了性早熟的整體趨勢。
其實，中醫對腎氣、腎精（天癸）與人體發育的關係早有很完整的理論。據《黃帝內經》所述，“天癸”控制着人體的生殖和繁衍，它產生於卵子與精子結合的一瞬間，並隨着受精卵的發育而生長，一直跟隨人體的發育而生長。男孩十五六歲，女孩十三四歲，天龜給男孩精液，女孩月經，具備生殖功能和功能。性早熟意味着天氣達到頂峯的時間縮短，一定會使人體腎精早衰，如果不早干預調整，人體也會早衰。
粗茶淡飯，蔬菜經常伴隨
在日常生活中，爲了防止青少年的龜生長過快，最好是粗茶淡飯，蔬菜經常伴隨，即使身體虛弱，也不要過度補充，不要隨便給孩子吃人蔘、蜂王漿、燕粉、花粉、阿膠、鹿需要特別注意的是，廣東人一年四季都喜歡喝的老火湯對孩子的早熟也有影響。很多家庭喜歡煮湯加藥材，家人不管男女老少都喝同樣的湯，多年來一直喝着，大人感覺很滋潤，但是孩子喝問題，性早熟的跡象很可能出現。
在牀上，很多性早熟的孩子的飲食以肉菜爲中心，很多孩子平時都不吃蔬菜。有些父母平時沒有時間和孩子在一起，補償孩子最直接的方法就是想吃什麼，得到補償的孩子也無法控制，很多父母看到自己的孩子吃肉，心裏滋養，吃得越多越有利於身體成長，多年吃補腎的食物
清代名醫程國彭有句至理名言：“虛羸之體，全賴用胃，莫嗜高粱，淡食爲最，口腹無飢，真真可貴。”總之，要儘量避免孩子營養過剩，飲食應均衡，另外還要避免使用激素類藥物、避免進食含激素的食物，對某些洋快餐、反季節蔬菜和顏色特別鮮豔、形體超過常規的水果也要少食。平時可多吃海魚、海帶、玉米、小麥和蔬菜水果。
