寶寶便祕怎麼辦？孩子便祕同樣是極爲嚴重的事情，爸爸媽媽要及時的進行緩解。然而，孩子的腸胃還沒有發育完善，所以緩解寶寶便祕最好的方法就是通過飲食和生活習慣。讓我們看看嬰兒便祕的食療方法。
嬰兒便祕如何補充益生菌。吃部分菌種的益生菌也可以改善部分寶寶的便祕情況。例如，乳雙歧桿菌DN-173010、乳雙歧桿菌BB12、乾酪乳桿菌代田株、大腸桿菌Niss。但是，由於改善改善，目前沒有充分的證據證明益生菌可以作爲治療效果，2014年北美和歐洲嬰幼兒功能性便祕臨牀指南不推薦常用益生菌。
養成定時排便的習慣。寶寶從小的排便習慣是家長逐步培養起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，通過這種方法可以慢慢使孩子養成良好排便的習慣。年齡比較大的孩子也可以用做遊戲的方法學會良好的排便習慣。
通過飲食改善兒童便祕，完全沒有副作用，有效的方法，可以更好地緩解嬰兒便祕。給孩子的牛奶也可以加入適量的自榨果汁，也可以改善便祕症狀。果汁中含有很多植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對治療兒童便祕有很好的效果。
可採用適當的藥物治療。嬰兒腸胃柔軟，使用藥物治療時要小心。可以使用性質溫和的中成藥，也可以使用微生物製劑，不要使用開塞露等藥物習慣性便祕，也可以積極治療引起兒童便祕的疾病。例如肛周炎、先天性巨大結腸等，也可以按摩嬰兒的胃腸蠕動，緩解便祕。
接下來，推薦能烹飪嬰兒便祕的粥。
嬰兒便祕的粥
1、香蕉粥:需要2根香蕉、50克米、適量的砂糖，將香蕉剝皮變成泥，清洗米後放入鍋中加入適量的水煮，粥快成熟時加入香蕉泥和適量的砂糖混合均勻即可。香蕉粥具有清熱解毒、潤腸的效果，特別適合大便乾燥的嬰兒吃。
2、菊花粥:10克菊花和金銀花，50克米，少量糖，菊花和金銀花洗乾淨，放入水煎取汁，和米一起放入鍋中煮粥，的時候根據嬰兒的口味加入糖混合均勻，菊花粥有養血潤燥、清熱解毒的效果
通過藥物緩解嬰兒的藥物，必須首先諮詢相關醫生。
