寶寶的健康是家長最爲關注的問題，寶寶年齡尚小，很容易患上一些疾病，比如有些寶寶腸胃功能不好，再加上飲食等影響會出現便祕。對於寶寶便祕，應該給寶寶適當的補充益生菌，做補充維生素，另外也要注意，養成定時排便的習慣，經常性的給寶寶多按摩腹部，多給寶寶喝些水。
很多寶寶由於腸胃功能沒有發育完善，如果在平時不注重飲食，很容易出現便祕的情況，便祕會使寶寶經常性的哭鬧不止，嚴重時會影響到寶寶正常的發育，生長，所以作爲家長一定要及時採取適當的方法糾正便祕，可是由於寶寶年齡上小，很多家長不知道該如何做。那麼寶寶便祕該怎麼調理？
一、適當補充益生菌
增加腸道有益菌數量，有助緩解寶寶便祕，特別是在寶寶用藥病癒之後，更應該注意補充益生菌。
二、多補充維生素
對於已經開始添加輔食的寶寶，家長在平時可以多用一些新鮮的蔬菜、水果，製作成糊糊或者果汁，餵給寶寶吃，確保機體攝取有足夠的影響成分，特別是維生素，促進胃腸道蠕動，緩解便祕的問題。
三、養成定時排便的習慣
三個月以上的寶寶就可以訓練定時排便，寶寶可在清晨或者是進食後時坐便盆，養成每日定時排便的習慣。另外，也可以適當應用開塞露和緩瀉藥，但是不能常用開塞露、肥皂頭通便，因爲一旦養成習慣，正常排便反射就會消失，便祕更難糾正。
四、按摩腹部
家長可以手掌向下平放寶寶肚臍部位，之後按照順時針方向輕輕推揉，通過按摩推揉，能夠加快寶寶的胃腸道蠕動，促進排便。
五、多給寶寶喝水
如果是母乳餵養的寶寶，首先媽媽自身應該多補充水分，提高母乳當中水分含量；對於喝配方奶粉的寶寶，更易因爲上火而發生便祕，這時要多給寶寶多喝水，體內水分充足了，糞便纔會溼潤、不幹結，便祕的問題纔有可能得到改善。
