在中藥中，沒有直接記載什麼中藥可以減肥。但是，在很多文獻中記錄了什麼樣的中藥可以減肥，出現了瘦消人脂肉這個詞。下面我們列舉一些常用的預防肥胖的中藥。
有哪些中藥可以減肥？-昆布(海帶)昆布具有軟結、祛痰利水的作用。
《食療本草》記載昆布呼吸，久服瘦人。現代研究證明，昆布具有明確的減肥瘦身作用。昆布中含有的多種礦物質、微量元素可以減少人體攝取的動物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。據報道，肥胖者每月吃1~1。5公斤昆布能達到理想的美體瘦身效果。
有哪些中藥可以減肥？-海藻消痰柔軟，利水。
如何健康減肥？食療本草說瘦，不服。海藻有降血脂作用，能減輕肥胖而不致引起失眠。
有哪些中藥可以減肥？-紅豆具有較好的利尿消腫、解毒作用。
陶弘景說:性逐津液，久食無聊。食療本草也是久食瘦人。用紅豆減肥，對伴有浮腫的肥胖患者有效。記住這個中醫減肥的好方法！
有哪些中藥可以減肥？-荷葉是一種很好的解暑藥物。
《本草綱目》記載:荷葉服很瘦。有人用幹荷葉每天煎湯喝，或者煮粥喝，連續服用3個月，體重明顯下降。
