近視可以喝菊花茶。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼部疾病的良藥。菊花茶頭腦清晰，對眼睛過度引起的眼睛乾燥有很好的療效，經常感到眼睛乾燥的人可以多喝菊花茶。
一、吃什麼對眼睛有好處
1、聖女果需要豐富的維生素a、維生素c等營養成分，結果維生素c的作用之一是抗氧化劑。維生素C可以在體內抵抗自由基。可以預防眼睛的老化。
2、香蕉含有豐富的鉀和胡蘿蔔等要素，對眼睛有明亮的眼睛和緩和視力疲勞等作用。對於部分眼睛腫脹的不適，香蕉可以緩解眼睛的不適。
3、橘子中的維生素c含量高，維生素c可以保護視力，對抗眼睛老化等問題。經常吃橘子可以提高身體免疫力。
4、胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，對保護眼睛有重要的作用。
二、如何預防近視
1、平時多運動，運動對近視有良好的預防作用。運動可以增強體質，也可以減少使用電子產品的時間。
2、平時多眺望，平時看書、寫作業、玩手機的時間過長，眼肌不發達，容易近視。
3、經常按摩眼睛，緩解眼睛疲勞，有效預防近視。
