近視是現代人常見的眼睛問題，近視的發生會影響正常視力，導致近視加深。引起近視的原因是病理性近視、先天性原因引起的近視、眼睛習慣不良也是主要原因。 建議保持合理的用眼習慣，避免長時間近距離用眼習慣，適當增加戶外時間。只有這樣才能儘可能緩解近視的發展。
如何防止視力加深
1、戴適當的眼鏡是有效預防近視加深的重要方法。一般來說，近視後戴近視眼鏡，使眼睛到遠處的東西，減少近視在生活、工作和學習中引起的問題。但是，戴眼鏡時一定要選擇合適的鏡頭，通過專業的檢查配備眼鏡，不要隨意使用近視眼鏡。
2、經常做眼部保健操也能預防近視加深，眼部保健操能緩解眼部壓力，調節眼部血液循環，改善眼部疲勞和不適。正確操作眼操可預防近視，保護視力。
3、注重眼睛的休息工作對近視防治也有重要意義。近視患者在現實生活中必須避免過度使用這種不健康的眼睛行爲，使眼睛處於休息結合的狀態，防止眼睛過度疲勞加深近視。
4、注意眼部衛生對近視眼防治有重要作用。無論是近視還是非近視的人，在日常生活中都要注意眼睛的衛生安全，不要用手揉眼睛，不要讓眼睛直接接觸刺激性過強的東西，不要對眼睛造成一定的傷害，影響視力。
