視網膜主要是位於眼球的內壁，分爲視網膜盲區和視區。是眼睛重要的組織，能感受到外部的光源，起着不可或缺的作用。是由大腦向外延伸的視覺神經末梢組織，其結構複雜、細膩、脆弱，代謝旺盛。視網膜脫落的患者平時可以多吃粗纖維食物，也可以多吃新鮮蔬菜，有助於眼睛視力的恢復。
視網膜脫落是如何發生的
1、近視眼:近視眼容易發生玻璃體變性和脫落。視網膜的變性，例如格子的變性、鋪路的石頭的變性等，在近視眼中可能會看到。
2、原因有孔源性、牽引性和滲出性、眼部外傷、年齡大、近視眼、視網膜變性等。
3、劇烈運動時不可避免地會發生衝擊，眼球瞬間變形，玻璃體無法適應外力，其基礎部分與球壁分離，視網膜鋸齒緣容易斷裂，脫落。
視網膜脫落注意事項
1、眼內注入硅油的患者在定期複查過程中，及時瞭解眼底情況，飲食中可適當補充維生素，保持局部清潔，多吃保護眼睛的食物。
2、忌辛辣、忌菸酒、多吃新鮮的水果蔬菜、空腹不喝牛奶、不吃刺激性食物。
3、經常複查，密切合作，看書，看電視，注意工作和休息的結合，避免過度使用眼睛，保證眼睛不受外傷，睡眠良好。
