在生活中，我們總是聽到人說生氣了，這句話有誇張的成分，但不可否認生氣對健康有很大影響。也有人說憤怒是百病之源，憤怒的危害有多大？如果一個人總是生氣對身體健康有什麼影響呢？憤怒是負面情緒，人生氣時，周圍出現低氣壓，人情緒低落，睡不着覺，這時自己生病的話，病情惡化的可能性很高。所以我們一定要控制好自己的情緒。
常生氣的危害
1、對心臟的傷害，生氣是發生心肌梗塞和急性冠脈綜合徵的危險因素。
2、對消化功能有影響，生氣會影響全身氣機的正常運行，導致脾胃運化功能失常，導致消化不良、腹脹等。
3、對肝臟有損傷，生氣時肝臟疏功能異常，有些女性生氣時乳房和小腹膨脹。
4、對肺部有損傷，生氣時容易興奮，呼吸加快，通風過度。
5、影響傷口癒合，增加癌症和猝死的概率等。
如何消除空氣
1、準備橙葉，生氣後立即煎幾片橙葉喝，這片葉子可以消除空氣。
2、按摩腳背肝經穴位。在腳趾和腳趾之間，離開腳趾根約4釐米的地方，這個洞消除長時間瘀傷的氣是最有效的。
3、吃佛手炒肉片，佛手通氣，胸部寬。或者瓜蛋湯，瓜可以消除憂鬱，消除煩惱，消除氣體，消除溼氣。
4、嚴重時，吃中藥處方鬱金和香附，治療憤怒氣鬱症。
5、走出狹窄的自我，爲社會工作，從獻身中獲得幸福。
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