骨質增生又稱骨質增生症，由於肌肉出血、牽引和血腫機化，形成脣形或刺形骨質增生，骨質增生多出現在頸椎、腰椎和膝關節、髖關節和肘等關節，症狀表現不同，骨質增生多發於45歲以上的中老年人，男性多於女性，運動員和腰部活動頻繁的組合容易患骨質增生。骨質增生的原因主要與外傷因素、體質差異、過度勞累和職業因素等有關。
骨質增生的症狀表現
1、腰椎骨質增生時，腰軟組織和腰椎疲勞、僵硬、組織膨脹和疼痛，活動時彎腰受到限制等。
2、鄰近的神經根部受到壓迫時，會出現後根神經的疼痛、局部的疼痛和麻木、僵硬的感覺，疼痛會發生在臀部、灼痛和劇烈的麻痛。
3、膝關節骨質增生可表現爲疼痛僵硬，蹲下時有疼痛感，長時間行走或劇烈運動時，嚴重患者膝關節腫脹。
骨質增生如何預防
1、平時坐時，培養良好的坐姿，站立時適當減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤病變。
2、選擇半硬牀，要保持良好的睡姿，日常保持健身，如適合老年人的太極拳、散步和健身操等。
