尿酸高的最直接結果是誘發痛風，尿酸高容易導致尿酸鹽結晶沉積在關節，引起痛風石的形成，引起關節畸形、紅腫等症狀。同時，尿酸鹽結晶可能會沉積在腎臟中，超過腎小管排出值的門檻後，容易形成結石，產生泌尿系統結石，嚴重會導致腎衰竭。尿酸高會增加心血管事件的發生率，也有可能增加腦血管的風險。
尿酸高運動會降低嗎？
1、尿酸高的患者可以通過運動確定，可以大大降低尿酸，但這只是治療和維持的方法之一，必須用其他手段積極控制尿酸。
2、尿酸高是由於體內各種原因導致的嘌呤代謝紊亂，尿酸高需要低嘌呤飲食，多喝水，特別是多喝蘇打水這種鹼性水，控制體重，積極治療原發病等，是一個比較長期的過程。
尿酸高要注意什麼
1、在平時的飲食中，要注意減少貝類、螃蟹等海鮮、動物內臟、牛羊肉等，儘量不要吃這些食物，也不要同時吃兩種布丁高的食物。
2、飲食上多吃新鮮蔬菜，每天大量飲用水，建議飲用水量超過2000ml，促進尿酸代謝，生活習慣健康，不要過度勞累，不要熬夜。
