對於男性來說，保持良好的生活習慣，男性荷爾蒙分泌旺盛，男性荷爾蒙分泌充足是維持男性健康的必要條件。很多男性平時沒有保持良好的生活習慣，身體調節身體，身體老化容易導致男性荷爾蒙分泌量減少，出現許多不良症狀。因此，男性留意到身體雄性激素分泌量過少，應該通過合理的方式進行調節，身體保持健康，雄性激素才能夠正常分泌出來。身體有哪些表現，說明男性雄性激素分泌過少呢？
1、性功能下降
男性激素分泌不足的主要表現是性能下降，對男性來說，男性激素分泌旺盛是維持性功能正常的條件之一。許多男性在年齡增長過程中，身體衰老速度加快，器官功能下降，男性荷爾蒙量開始減少。
受影響，男性性能容易下降，主要表現爲性慾減退、早泄，這些性能下降表現可能是體內男性荷爾蒙分泌過少。一般來說，種現象，應合理調節，使男性男性荷爾蒙分泌旺盛，不影響健康。
2、睡眠質量下降
男性雄性激素的正常分泌可以保持植物神經功能，夜間睡眠質量可以提高。男性由於不良生活習慣影響導致雄性激素分泌不足，激素分泌量減少，身體的代謝能力降低，有可能也會導致內分泌功能紊亂。
人體植物功能出現問題，睡眠質量就容易降低，夜間總是失眠多夢。這種情況的出現也要注意男性荷爾蒙的分泌不足，合理調節身體，正常分泌體內的男性荷爾蒙。
3、頭髮脫落
如果男性脫髮表現明顯，男性荷爾蒙分泌不足，男性毛髮保持健康狀態，需要足夠的男性荷爾蒙分泌。男性過了一會兒，發現自己總是脫髮，可能是體內荷爾蒙水平的變動引起的。
尤其是男性激素分泌量過少，無法維持頭髮的正常狀態，頭髮的生長受到影響，營養物質無法及時提供，很多男性頭髮都會脫落。因此，有必要注意明顯的脫髮表現是否與男性荷爾蒙的不足有關。如果確實與男性荷爾蒙分泌過少有關，應調節身體，保持內分泌功能正常，分泌男性荷爾蒙。
男性荷爾蒙分泌不足確實會改變身體，平時需要養成良好的習慣來促進健康。內分泌水平穩定，激素保持平衡，防止激素分泌量過少造成負面影響。
