控制血糖平衡是治療糖尿病的重要措施，及時準確控制糖尿病患者的血糖監測，對治療疾病具有非常重要的意義。因此，糖尿病患者平時要學會自查血糖，飯後再查血糖。在醫生的指導下進行合理的檢測和血糖控制，測量餐後1小時血糖，2小時血糖，3小時血糖等等，具體情況具體分析。
飯後測定血糖值的注意事項:
1、正確計算時間，飯後血糖值檢查從第一口的飲食開始計時，2小時後取血。
2、控制情緒，避免劇烈運動。檢查過程中不能喝飲料、吸菸和做劇烈運動，也要避免情緒激動，但無須臥牀。
3、測血糖前一天不要吃太多甜食和油膩的食物，否則會影響測試結果的準確性。
4、飯後測量血糖值時，注意不要讓患者故意節食或故意用藥，患者只要保持正常狀態即可。
如何維持血糖平衡:
1、不吃米白麪。精米白麪糖指數高，應控制攝入量。建議多吃玉米、燕麥、豆類、紅薯、馬鈴薯、山藥等粗糧，以保持血糖平衡。
2、閉嘴，張開腳。平時要適度鍛鍊，每天慢跑，可以增強體質。
3、控制糖分攝入，要長期堅持。不吃高卡路里的食物，不吃高糖的食物，不喝酒。
