坐車腿部腫脹病理因素和非病理因素。非病理因素,長時間坐着血液循環不暢,腳腫,坐姿錯誤,腳壓缺血麻木,腳腫,上車前腳腫,病理因素,風溼,風冷溼,血液粘稠,血脂高,糖尿病等,腳腫,嚴重影響整個神經元素
如何預防坐車腳腿腫
1、坐車時穿寬鬆的異物,避免衣物過於緊身導致腳腿血流不暢引起腳腿腫。
2、上車前可按摩腿部,放鬆肌肉,保持心情舒暢。
3、上車過程中多喝茶、咖啡、排水。
4、注意飲食健康,不要吃辣刺激、冷食。
5、坐車時多走動,坐車時適當擡腿。
坐車腳腫怎麼治
1、利用熱水泡腳有助於消腫,適當行走,運動促進血液循環也有助於消腫。
2、對腳腿浮腫位置敷熱,推拿,鍼灸,按摩等方式開展醫治,相互配合外敷活血的藥膏開展醫治。
3、腎病、肝病、心臟病、內分泌問題和甲狀腺疾病引起的腳腫需要去醫院治療。
4、生活中注意飲食健康,多吃新鮮水果、蔬菜,避免吃辣刺激、冷食。