如果沒有外傷或劇烈運動，考慮到滑膜炎，可能與感冒刺激或長期勞動有關，外傷引起的局部疼痛也可能由局部炎症引起。此外，過度勞累也會導致肘部疼痛。或者局部寒氣侵入引起的疼痛，也可能是韌帶損傷引起的。另外，也可能只是單純的血管迴流受阻導致的疼痛感。建議患部採取防寒保溫措施，可進行熱敷按摩處理。
胳膊疼腫了怎麼回事
1、有上肢靜脈血液迴流不良，可以見於慢性腎功能不全，血液透析的患者，血液高凝狀態，容易繼發上肢靜脈血栓形成。患者皮溫上升、腫脹、疼痛，嚴重者發熱。做上肢靜脈彩超可確診，應積極抗凝治療。
2、如果是慢性勞損，會出現肘部綜合或腕管綜合徵，也會出現局部神經血管壓迫的表現。主要症狀是疼痛和上肢麻木，表現爲身體遠端腫脹不適的症狀，與勞災有關，外傷後局部粘連，也有不適的症狀。
胳膊疼怎麼緩解
1、如果是受涼引起的胳膊疼可以選擇熱敷，將毛巾用熱水進行浸泡然後敷在胳膊上，對涼氣進行驅散。
2、如果是勞累過度引起的胳膊疼可以選擇進行按摩鍼灸或者理療，這些方法比較安全快捷，並且效果也很好。
