腰中間疼痛，主要是腰韌帶、骨質、椎間盤問題。特別是長時間彎腰活動，長時間坐着不注意坐姿，腰韌帶過度拉伸，鬆弛度減弱，腰中間出現明顯疼痛。特別是向後仰時，腰痛明顯惡化。如果是中老年人，由於腰部骨質的退化和骨質增生等，增生的骨質刺激周圍的韌帶和關節囊，腰部中間明顯疼痛。也可以看到腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者。
腰中間疼痛如何檢查
1、腰中間疼痛發生時，首先要詢問患者是否有外傷史，排除外傷時，要進行x光片、CT、磁共振等詳細的體格檢查，明確診斷。
2、女性患者可進一步排除婦科和泌尿系統疾病，如附件炎、子宮肌瘤等婦科超聲波檢查。
3、泌尿系統疾病，如尿路感染、腎炎等，超聲波檢查也必須明確。
如何緩解腰中間的疼痛
1、注意休息，適當鍛鍊，避免腰部和其他部位的損傷。
2、適當熱敷或按摩可緩解腰中間疼痛的症狀。
3、注意避免長時間保持姿勢工作和學習，不要長時間彎腰工作，建議每小時至少休息10分鐘左右。
