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腳斜方肌的疼痛如何消除

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.53W 次
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患者的腳斜方肌痛一般與長期過度運動、疲勞等因素有關,肌肉勞損後,局部產生疼痛、酸脹感。患者此時需要多休息,儘量不做體力勞動,同時也可以口服營養神經藥物和抗炎類藥物。這些需要在專業醫生的指導下服用,不得擅自口服藥物,不得用錯誤的劑量傷害身體。患者在恢復前,不得進行劇烈運動,避免肌肉過度牽引,加重疾病。

腳斜方肌的疼痛如何消除

腳斜方肌痛是什麼

1、患者可能是跖筋膜炎的發作,長時間站立或走路會發生這種情況。

2、患者腳底肌肉和韌帶疲勞後,容易引起滑膜炎,因此腳斜方肌會感到疼痛。

3、患者腳斜方肌疼可能和跟骨骨刺、類風溼疾病、風溼疾病有關係。

4、患者斜方肌本身有炎症,走路時也有疼痛。

5、患者進行健身運動時,斜方肌的乳酸容易大量聚集,引起痠痛。

腳斜方肌痛怎麼辦

1、患者鍛鍊時,可以通過頸部運動緩解肌肉疲勞,必要時可以口服活血化瘀類藥物修復肌肉損傷。

2、患者平時上班最好選擇寬鬆、合適的鞋子

3、跖筋膜炎患者需口服止痛藥,外塗消炎類藥物,如有固定壓痛點,可作痛點封閉治療。

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