放屁是人和動物的正常生理現象，也稱爲“排氣”。人吃東西的時候，由於消化道的正常菌羣的作用，產生了很多氣體，這些氣體隨着腸蠕動從肛門排出，聲音由肛門括約肌的作用產生。放屁是腸道正常運行的表現。放屁過多是因爲腸道蠕動過快或經常吃刺激性食物。
放屁過多的原因
1、放屁過多與飲食有關，生活中接觸過多辛辣食物，刺激胃腸蠕動，氣體從腸道排出，放屁過多。
2、經常吃紅薯、糯米、番薯、芋頭等高澱粉類容易產氣的食物，引起放屁過多的現象。
3、有些藥物可能放屁過多。經常喝冷凍飲料也會刺激腸道蠕動、收縮，提高放屁的可能性。
4、吃飯時喜歡說話，邊說邊吃，吸入過多的氣體，超過胃腸吸收量，放屁可能會增加。
放屁過多怎麼辦
1、經常放屁的人在飲食上要多吃飯，不要吃暴食，吃飯時要慢慢咀嚼，不要說話，不要吃太多空氣。
2、經常放屁的人澱粉類食物需要減少食用，適當增加蔬菜類和蛋白質食物，使飲食結構平衡。
