胃不消化的症狀主要表現在飲食後有膨脹感，上腹有膨脹感和灼熱感，食慾不振會噁心。該病患者主要以某一組症狀集中，但在患病過程中可能會發生變化。該病發展緩慢，通常會持續反覆發作。患者的病因一般是由飲食問題和精神緊張引起的。
一、胃不消化的調整方法
1、重視飲食調整，養成良好的飲食習慣和生活習慣。飲食以清淡爲主，儘量不要攝取油膩、辣等刺激性食物。同時咀嚼要細嚼慢嚥，多吃柔軟易消化的食物，食譜以流質或半流質飲食爲主。
2、根據食物性質選擇一定的水果爲患者補充必要的營養物質，應避免冷水果出現在食譜中。
3、確保病人休息，每日保證充足的睡眠時間，不熬夜。
4、多攝取溫水有助於緩解胃脹痛。
5、飲食應定期定量，避免暴飲暴食，一日三餐嚴格控制飲食量，避免過度飢餓。
二、胃不消化的原因
1、患者有胃腸功能障礙，不能消化食物。例如患腸炎、胃潰瘍、胃下垂等疾病。
2、患者飲食習慣不好，經常暴飲暴食。
3、患者患肝膽病，胃無法正常消化，發生消化功能障礙，感到腹脹，如肝硬化、膽囊炎、肝炎等。
