引起胸悶的原因有很多。例如，外部的傷害，不小心受傷、扭傷、受傷，受傷引起胸悶、疼痛。考慮是否有肋間神經炎和胸腔積液，這些疾病吸氣時胸悶、疼痛。心血管疾病也會引起胸悶，如冠心病，冠心病患者早晨起牀時交感神經興奮，血壓上升和心率容易加快，心肌缺血引起供血不足，胸悶和胸痛。
早上胸悶怎麼辦
1、外傷引起的，一般建議胸外科或骨科治療。必須要拍胸片或者是胸部CT來檢查清楚是否有肋骨骨折的情況，甚至會有肺挫傷，血氣胸等情況，根據具體的症狀做相對應的治療。
2、如果是由於心肌缺血或者是心臟疾病所導致的，可以到醫院的心內科掛號就診，可以進行心電圖的檢測，心臟彩超的檢測，對症治療。
3、如果是帶狀皰疹引起的，可以在皮膚科登記就診，帶狀皰疹患者也會出現胸痛，出現疹子。
胸悶的注意事項
1、首先要到正規的醫院進行相關的檢查，明確病因，在醫生的指導下進行有針對性的治療。患者要保持愉快的心情，保證情緒穩定。
2、飲食中避免吃辛辣刺激的食物，多吃維生素、蛋白質豐富的食物，多吃新鮮水果蔬菜。
3、可適當鍛鍊，但不要劇烈運動，以免發生突發情況。
4、注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠。
