年紀大了，耳背，眼花繚亂，很多人覺得這是自然衰老的徵兆。然而，一些所謂的身體老化現象可能是2型糖尿病的症狀，如果不進行鑑別，可能會導致疾病泄露和延遲治療。容易被誤認爲是老化跡象的糖尿病症狀。
老年人出現這些症狀要注意糖尿病
聽力下降或視線模糊。發現自己聽不清對方的話和讀書時視線模糊，不一定是單純的聽力下降和老花眼。糖尿病患者聽力下降的可能性是非糖尿病患者的兩倍。高血糖會對耳朵和眼睛的血管和神經造成傷害，也會改變眼球晶狀體的形狀，從而損害視覺。
體力不足容易煩躁。老人體力往往比以前差，容易疲勞，脾氣不好，喜歡抱怨。實際上，血糖異常時，人們也會感到疲勞、煩躁、行動遲緩。這是因爲葡萄糖沒有正常燃燒，身體能量不足。因此，經常出現這些症狀應該檢查血糖值。
尿頻和極度口渴。尿頻是很多老人的毛病，糖尿病就是其中的一個原因。糖友體內的葡萄糖大量存在於血液中，不進入人體細胞，患者將葡萄糖排出體外的唯一方法是排尿，脫水，口渴。
不明原因的體重減輕。年紀大了往往會出現老縮現象，但是任何不明原因的體重減輕都要密切關注。病情控制不好的糖尿病患者體重明顯下降，是因爲不能從食物中獲得能量，反而通過尿流失了。
其他異常表現。除了上述變化，手腳麻木、皮膚乾燥、傷口癒合時間長等，都可能是糖尿病控制不良的後果，也容易被年紀大了所掩蓋。因此，定期體檢很重要，只要身體不舒服，就要諮詢醫生，儘快診治。
老年糖友預防糖尿病要做什麼？
1、定期監測血糖值
一般來說，老年人應每年進行全面檢查，末梢血糖值應每1~2個月監測一次。不僅要監測空腹血糖值，還要檢查飯後2小時的血糖值。有些2型糖尿病患者主要表現爲胰島素釋放延遲引起的飯後2小時血糖值上升。如果只檢查空腹血糖值，可能會漏診。
2、生活方式介入
2型糖尿病高危人羣經飲食控制和適當運動，可顯着延遲或預防2型糖尿病的發生。飲食控制和適當運動的目的是保持理想的體重、體型。具體目標是:(1)肥胖或過重者體重指數(體重kg/身高m2)達到或接近24kg/m2，或者體重至少減少5%-10%(2)至少減少每天飲食總熱量400-500千卡(3)體力活動每週增加到250-300分鐘。
3、關注心血管疾病的治療狀況
已經患有高血壓、冠心病的患者，必須儘量達到血壓、血脂的標準。應用降壓藥物時，應儘量使用具有改善胰島素抵抗作用的降壓藥物，如ACEI(血管緊張素轉換酶抑制劑，如洛丁新等)類和ARB(血管緊張素ii體困難劑，如代文等)類。實驗研究表明，ACEI和ARB可以減少新發糖尿病患者的比例。另外，儘量不要使用影響血糖值穩定的藥物。例如壽比山、雙氫克尿布等利尿藥物，降壓效果好，但在減少血液容量的同時提高血糖值，應避免應用。
