美國心臟病學會2011年科學年會(ACC.11)發表的研究表明，嚴格的瑜伽訓練有助於心律不規則的患者減少心臟搏動異常的發生次數，改善與房顫相關的不安和抑鬱症狀平均來說，瑜伽可以減半患者心跳異常的發作次數，顯着改善患者的生活質量過去的研究表明瑜伽對心臟健康整體的積極作用，本研究是首次關注瑜伽對房地產顫抖患者的潛在利益的研究該研究的主要負責人、堪薩斯大學醫學中心的Dhanunjayalakireddy表示，練瑜伽可以改善高血壓、高膽固醇血癥等心臟病危險因素該前瞻性研究被評爲49例房顫患者在3個月的比較期間，患者可以自由選擇自己喜歡的運動，然後進入3個月的月經系統引導的瑜伽訓練，包括呼吸訓練、瑜伽姿勢、冥想和放鬆訓練所有考生都是第一次練習瑜伽結果顯示，與前三個月相比，瑜伽訓練顯着降低了患者心跳異常的發作次數
