說到山藥，相信大家都吃過吧。山藥營養價值高，含有很多維生素，對人體非常有益。此外，山藥不僅有這些好處，山藥還能治療高血壓。那麼，詳細介紹如何吃山藥治療高血壓
1.山藥蝦皮糊
沙山藥洗淨，颳去外皮，切成糜爛粉狀，放入碗中備用。鍋放火，加入適量的清水，中火煮沸，加入洗淨的蝦皮、黃酒、蔥花、薑末，繼續煮10分鐘，加入山藥糜爛，混合煮沸，加入精鹽、味精、五香粉攪拌，早晚分食。可滋潤血脈，固腎降壓，主治肝腎陰虛型高血壓病。
2.山藥決明荷葉汁
決明子15克，荷葉30克（鮮荷葉半片）。清洗山藥，輕輕颳去外皮，切成條狀，切成小塊或泥漿備用。將荷葉洗淨，切碎，放入紗布袋扎口，與決明子一起放入砂鍋，加水，用中火煎15分鐘，放入山藥糊或山藥丁，用小火煮10分鐘，取出藥袋，取汁，早晚分開服用。本產品可補肝腎、潤血脈、降血壓，主要治療肝火炎型高血壓病。
3.山藥綠豆羹
洗山藥，去皮，切碎，成糊狀備用。把綠豆弄乾淨後，放入砂鍋，加入適量的水，用中火煮沸後，用小火煮成熟開花狀，加入山藥糊，繼續煮10分鐘，離火後加入蜂蜜，拌成湯，早晚分開吃。清熱解毒、益氣降壓，主要治療肝火炎型高血壓病。
白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。四味一起煮成粥。這種粥健脾止瀉，用於脾虛止瀉、心悸等證據。
5.燕麥山藥粥
燕麥片50克，新鮮山藥切片100克，加水煮粥。本方適用於脾腎兩虛患者，每天服用一次。
溫暖的提示:上述詳細介紹瞭如何服用山藥治療高血壓的問題，大家可以在生活中用上述方法嘗試。當然，這也應該因人而異，不是每個人都適合。
