遇到嘴脣發乾的情況，我們通常要搞清楚原因。上面提及過的一些嘴脣發乾的原因若是其中的都好解決，若不是，那可能會患有一些疾病，伴隨有嘴脣發乾的症狀，應該及時就醫診治。通常情況下，應對上面三種情況我們很容易就會想到三種策略：
1、氣候因素屬於非人力因素所能控制的，但並不是可以防範和避免的。根據自己所生活的城市氣候狀況提前做出一些預防性的措施，是非常有幫助的。在換季前先保護起自己的嘴脣來，就像提前備好了換季衣物一樣。
2、生理因素角度出發來看，平常要多飲用水，畢竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什麼樣的維生素，可以多食用一些水果蔬菜來補充。而明確自己缺少什麼的話可以有針對性的補充或者食用一點維生素片也沒有關係。
3、針對自身的不良習慣，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。這個對於身體沒有任何的好處，同時影響美觀，要絕對的剋制自己形成一個惡性循環。一旦發現嘴脣發乾嘗試着用別的方式來解決，切忌舔一舔。
