很多人感冒時都沒有什麼胃口，即使有胃口也怕吃了會惡化病情，因此對吃什麼感到困惑。於是，有人提出感冒時喝大米粥對身體不錯。那麼，這種說法對嗎？感冒喝大米粥好嗎？
感冒和咳嗽時都可以吃米粥。因爲它含有豐富的蛋白質等營養物質，對於提高身體的抵抗力以及改善恢復情況大有裨益。當然，如果感冒嚴重，也不能過分依賴大米粥的滋養，同時也需要口服感冒藥，可以口服感冒膠囊，同時服用一些咳嗽藥。
大米粥本身無刺激性，易消化。患者感冒咳嗽的時候可以吃米粥。另外，還要注意要有合理的睡眠，要多喝水，多吃一些讓自己身體負荷較小的食物，這是非常有必要的。不要吃刺激性食物，如油膩、油炸和辛辣的食物，這樣纔會對病情的好轉有幫助。
綜上所述，感冒時喝大米粥是很好的。當患者感冒發燒時，最適合的食物就是大米粥以及類似的清淡食物。這些食物不僅營養豐富，而且對消化吸收也很有好處。大米粥的製作方法也非常簡單，只要把米飯放進鍋裏，加適量的水就可以了。
