有時候拉肚子不嚴重的話可以通過食療進行調理的，多喝熱水以及一些辛辣酸冷的食物不要吃的，否則會更加刺激腸道的，可以吃小米胡蘿蔔粥的，這個很滋補的，而且含有很多的維生素的，下面就給大家介紹關於拉肚子吃小米粥的健康知識的。
一、拉肚子喝小米胡蘿蔔粥好嗎
當孩子拉肚子的時候，是可以吃小米胡蘿蔔粥的，這種小米蘿蔔粥的營養價值很高，裏面的小米有調節腸道的作用，並且小米還有治療腹瀉的作用，如果和胡蘿蔔一起結合的話，那麼治療孩子拉肚子的現象效果會更好。但是如果孩子拉肚子比較嚴重的話，可以給孩子用媽咪愛來調節腸道。兒童腹瀉是指由於多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變爲特點的消化道綜合徵。
二、小米胡蘿蔔粥的好處
1、小米有很好的養血滋陰的效果，度抑鬱產婦有很好的調理效果，幫助產婦恢復體力，同時他對於腹瀉，嘔吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的幫助，小米它還能夠解除口臭，減少口腔裏面的細菌滋生。
2、小米里面的大量的氨基酸，還能夠抵抗細菌，預防女性出現陰道炎症，而胡蘿蔔它裏面富含植物纖維能夠幫助腸道的蠕動，促進消化。維生素a也是視力以及骨骼發育的重要物質，能夠幫助機體的生長，對嬰兒的發育也非常有好處。
綜合以上的內容就是關於拉肚子吃小米胡蘿蔔粥的好處的，前提是腹瀉不是很嚴重的，一般不要吃藥的話就可以通過食療的，小米和胡蘿蔔很滋補的，而且對於糖尿病還有好處的，對於改善腹瀉有好處的，尤其是大便成形很好的。
